Descargar gratis COACHING NUTRICIONAL libro en español

Este libro COACHING NUTRICIONAL de la editorial DEBOLSILLO esta escrito por el gran escritor YOLANDA FLETA; JAIME GIMENEZ , 2015 el cual contiene 280 paginas y trata sobre Salud y Dietas

  • Editorial DEBOLSILLO
  • Autor YOLANDA FLETA; JAIME GIMENEZ , 2015
  • Categoria Salud y Dietas
  • ISBN 9788490625040
  • Paginas 280

Descripción del libro COACHING NUTRICIONAL

Un libro que no sólo nos enseña qué comer, sino también a adoptar una actitud positiva que nos permita mantener la motivación.

El coaching ha entrado en el campo de la nutrición.

El éxito de la mayoría de los tratamientos que implican un cambio en la conducta alimentaria depende, en gran medida, de nuestra capacidad para implementar estos cambios.

Lograr esto no es tarea fácil y puede que no estemos preparados para ello en muchas ocasiones.

Nuestro principal enemigo: la falta de cumplimiento del plan nutricional.

El coaching nutricional ofrece un nuevo enfoque que nos enseña a superar este desafío.

Esta innovadora disciplina se centra en el individuo y lo convierte en protagonista del proceso, fomentando la autogestión y enseñándole a adoptar una actitud positiva.

También postula la importancia de la autoconciencia, la responsabilidad, la confianza y la motivación.

Estas son las reglas del juego que nos ayudarán a definir nuestros objetivos, mejorar nuestros hábitos, superar nuestra propia resistencia al cambio, evaluar nuestras fortalezas y debilidades, controlar nuestros excesos y, en definitiva, repensar nuestro estilo de vida de forma permanente.

COACHING NUTRICIONAL Descargar

Personas que descargaron el libro YOLANDA FLETA; JAIME GIMENEZ , 2015