Descargar gratis CONECTATE CON LA NATURALEZA: TERAPIA HORTICOLA Y BAÑOS DE BOSQUE libro en español

Este libro CONECTATE CON LA NATURALEZA: TERAPIA HORTICOLA Y BAÑOS DE BOSQUE de la editorial TXERTOA esta escrito por el gran escritor JABIER HERREROS LAMA; HODEI HERREROS , 2016 el cual contiene 184 paginas y trata sobre Ciencias Políticas y Sociales

Descripción del libro CONECTATE CON LA NATURALEZA: TERAPIA HORTICOLA Y BAÑOS DE BOSQUE

La separación entre los seres humanos y la naturaleza es cada vez mayor.

Sin embargo, también hay una creciente necesidad de acercarse al mundo natural.

En este sentido, los bosques y huertos, cuando nos acercamos a ellos de forma relajada y amena, son lugares que permiten el despertar de este vínculo que nos conecta con nuestra biología más profunda.

Por eso, herramientas como la terapia hortícola y los baños en el bosque se convierten en valiosas para la recuperación de enfermedades, la reducción de la carga de estrés asociada a nuestra forma de vida y el aumento de nuestra empatía por la naturaleza.

En Conéctate con la naturaleza, el autor propone desde cómo abordar una sesión de terapia hortofrutícola o un paseo terapéutico por el bosque, hasta cómo facilitar esta conexión con la naturaleza a través de la práctica de más de treinta actividades que nos ayudarán a mejorar nuestra salud.

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