Descargar gratis CONTROLA EL ESTRES EN EL TRABAJO: RENUEVA TU ENERGIA, REDUCE LA CARGA, LOGRA EL EQUILIBRIO libro en español

Este libro CONTROLA EL ESTRES EN EL TRABAJO: RENUEVA TU ENERGIA, REDUCE LA CARGA, LOGRA EL EQUILIBRIO de la editorial REVERTE MANAGAMENT esta escrito por el gran escritor VV.AA. , 2016 el cual contiene 195 paginas y trata sobre Empresa

  • Editorial REVERTE MANAGAMENT
  • Autor VV.AA. , 2016
  • Categoria Empresa
  • ISBN 9788494562914
  • Paginas 195

Descripción del libro CONTROLA EL ESTRES EN EL TRABAJO: RENUEVA TU ENERGIA, REDUCE LA CARGA, LOGRA EL EQUILIBRIO

Desarrolladas por Harvard Business Review, la editorial de mayor confianza en el mundo de los negocios, las HBR Guides ofrecen soluciones inteligentes y consejos sencillos y útiles para ayudarle a superar sus principales retos profesionales.

¿Está bajo estrés en el trabajo?

¿Estás abrumado?

¿Agotado?

¿Saltas al mínimo en la oficina?

¿Y en casa?

Esta guía le ayudará a manejar el estrés y a encontrar una solución duradera.

Aprenderás a dominar el estrés para que sea el motor de tu productividad, a crear rutinas realistas y prácticas a seguir, a buscar el progreso, no la perfección, a seguir un horario flexible, a decidir los límites entre trabajo y vida, a renovarte física, mental y emocionalmente,...

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