Descargar gratis DIGESTION OPTIMA: LOS SECRETOS DE TU SALUD INTESTINAL libro en español

Este libro DIGESTION OPTIMA: LOS SECRETOS DE TU SALUD INTESTINAL de la editorial AMAT EDITORIAL esta escrito por el gran escritor PATRICK HOLFORD , 2016 el cual contiene 160 paginas y trata sobre Salud y Dietas

  • Editorial AMAT EDITORIAL
  • Autor PATRICK HOLFORD , 2016
  • Categoria Salud y Dietas
  • ISBN 9788497358491
  • Paginas 160

Descripción del libro DIGESTION OPTIMA: LOS SECRETOS DE TU SALUD INTESTINAL

Hoy volvemos a entender la importancia de una buena digestión, un proceso vital para prevenir muchas enfermedades y disfrutar de una salud excelente.

El restablecimiento de la salud digestiva implica un plan de acción para una digestión saludable que incluye directrices sobre la masticación adecuada, una dieta blanda, la limpieza intestinal, cómo pasar la prueba de acidez, conocer la importancia de las enzimas y la flora intestinal, así como la mejora de la absorción de los alimentos para prevenir los gases, la hinchazón, el estreñimiento y las hemorroides.

Los efectos más destacados de una digestión óptima son: sensación de bienestar y ligereza, control de peso, estimulación de las facultades intelectuales, mejora de las enfermedades inflamatorias, rejuvenecimiento físico y mental y eliminación de toxinas.

Este libro eminentemente práctico te guiará hacia una excelente digestión, una forma sencilla y eficaz de combatir muchas enfermedades, mantenerte delgado y asegurarte una buena salud.

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