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Este libro EL BRILLO DE LA SALUD de la editorial SIRIO esta escrito por el gran escritor ANGELA LIDDON , 2016 el cual contiene 336 paginas y trata sobre Cocina

  • Editorial SIRIO
  • Autor ANGELA LIDDON , 2016
  • Categoria Cocina
  • ISBN 9788416579266
  • Paginas 336

Descripción del libro EL BRILLO DE LA SALUD

Después de diez años de tratar un trastorno alimentario, Angela Liddon, la brillante autora de este libro, se embarcó en lo que sería un largo camino, no sólo de recuperación física, sino también de curación espiritual.

Un viaje en el que la comida pasa de ser el enemigo a ser tu mejor aliado.

Cuando Angela comenzó a entender (y a experimentar) el poder de una nutrición adecuada, y su capacidad para influir en el estado de ánimo, el nivel de energía, e incluso la autoestima, se volvió dispuesta y optimista y fue capaz de dejar atrás la pesadilla.

Cada vez más estudios demuestran que nuestra salud está relacionada ante todo con lo que comemos, y desde allí se extiende como un reguero de pólvora a otros aspectos de la vida que van mucho más allá de lo puramente orgánico.

El brillo de la salud no es sólo un libro de cocina, es sobre todo una invitación estimulante.

Contiene más de cien recetas que te harán brillar desde dentro; nutritivas y fáciles de preparar desayunos, bocadillos ricos en proteínas, platos fuertes y exquisitos postres que avivarán tu fuego culinario y te mostrarán lo fácil y deliciosa que puede ser la dieta vegana.

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