Descargar gratis EL GRAN LIBRO DE LOS ABDOMINALES libro en español

Este libro EL GRAN LIBRO DE LOS ABDOMINALES de la editorial GRIJALBO esta escrito por el gran escritor WOMEN S HEALTH , 2016 el cual contiene 288 paginas y trata sobre Deportes y juegos

  • Editorial GRIJALBO
  • Autor WOMEN S HEALTH , 2016
  • Categoria Deportes y juegos
  • ISBN 9788416449040
  • Paginas 288

Descripción del libro EL GRAN LIBRO DE LOS ABDOMINALES

Más de 150 ejercicios ultra eficaces para un vientre plano.

Abdominales espectaculares: ¡tuyos!

El gran libro de los abdominales de la salud de la mujer es la última guía para conseguir el estómago plano y sexy que siempre has querido.

Incluye cientos de consejos, los últimos descubrimientos en nutrición y las mejores rutinas específicas para esta parte específica de tu anatomía, creadas por los mejores entrenadores del mundo.

Pierda pulgadas de grasa abdominal de manera efectiva y rápida, cualquiera que sea su nivel de condición física, y obtenga el cuerpo de escándalo que siempre ha querido y una vida más saludable.

Adam Bornstein es un periodista especializado en nutrición infantil.

Actualmente escribe para medios como The New York Times, Muscle & Fitness, Men's Fitness, ESPN MagazineyForbes, entre otros.

El gran libro de los abdominales de Women's Health es su mejor aliado para un vientre plano porque incluye:

Una dieta eficaz y un plan de ejercicio para lograr un abdomen plano y sexy en sólo 4 semanas: ¡usted perderá hasta 9 kilos!

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