Descargar gratis EL YOGA DE LA MEDITACION: SERENA LA MENTE Y DESPIERTA TU ESPIRITU INTERIOR libro en español

Este libro EL YOGA DE LA MEDITACION: SERENA LA MENTE Y DESPIERTA TU ESPIRITU INTERIOR de la editorial KAIROS esta escrito por el gran escritor STEPHEN STURGESS , 2015 el cual contiene 160 paginas y trata sobre Autoayuda y Espiritualidad

Descripción del libro EL YOGA DE LA MEDITACION: SERENA LA MENTE Y DESPIERTA TU ESPIRITU INTERIOR

Descubre el yoga en su sentido más amplio y espiritual a través de

Aprende todo sobre nuestro sistema interno de energía: prana (fuerza vital), chakras (centros de energía), nadis (canales de energía) y kundalini (poderosa energía en la base de la columna esperando ser despertada).

Déjate guiar por el consejo de un experto y ejecuta paso a paso una gran variedad de posturas yóguicas, prácticas de purificación, ejercicios de respiración y técnicas de meditación que te ayudarán a ir más allá de los cuerpos sutiles y entrar en una mente vital y satisfecha....

Elige una de las secuencias de Yoga de Meditación que te permitirá aprovechar al máximo las valiosas prácticas que recogemos en este hermoso e inspirador libro.1.

Una guía práctica para un Yoga genuinamente meditativo.

Un texto rico y bellamente ilustrado.3.

Ofrece consejos prácticos para ejercitarse diariamente a partir de los 15 minutos.

Maestro muy reconocido en la tradición de Paramahamsa Yogananda.

EL YOGA DE LA MEDITACION: SERENA LA MENTE Y DESPIERTA TU ESPIRITU INTERIOR Descargar

Personas que descargaron el libro STEPHEN STURGESS , 2015