Descargar gratis LA DANZA DE LA IRA libro en español

Este libro LA DANZA DE LA IRA de la editorial GAIA esta escrito por el gran escritor HARRIET GOLDHOR LERNER , 2016 el cual contiene 256 paginas y trata sobre Autoayuda y Espiritualidad

Descripción del libro LA DANZA DE LA IRA

Un trabajo diseñado específicamente para ayudar a las mujeres a controlar el enojo y convertirlo en una fuerza vital regeneradora.

La ira es una señal a la que hay que prestar atención", escribe Harriet Lerner en su ya clásica obra que ha transformado las vidas de millones de lectores, y aunque es completamente legítima, la ira es una emoción que incluso hoy en día las mujeres tienden a ahogarse, negar o aliviar de una manera tan inapropiada que las deja impotentes e indefensas.

Por ello, Lerner propone una serie de pautas que nos permiten identificar las causas reales de este sentimiento negativo, para canalizarlo y crear cambios duraderos tanto para las mujeres como para las personas que las rodean.

Con una nueva introducción de la autora, esta edición también acompañará y guiará a las nuevas generaciones en su camino hacia unas relaciones personales sanas y equilibradas, y en estas páginas examinaremos cómo las mujeres se traicionan a sí mismas y sacrifican su propia identidad para preservar la armonía con otras personas que las rodean (familia, amigos, parejas, colegas), iniciando un proceso de "desindividualización" que provoca enojo y que no siempre conseguimos asumir, resolver o expresar con buenos resultados.

Esta obra nos ayuda a recoger...

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