Descargar gratis MEDITACION libro en español

Este libro MEDITACION de la editorial ILUS BOOKS esta escrito por el gran escritor KIM DAVIES , 2017 el cual contiene 224 paginas y trata sobre Autoayuda y Espiritualidad

Descripción del libro MEDITACION

La meditación amplía la conciencia, calma la mente y promueve el bienestar general.

Durante miles de años, el poder de la meditación ha sido aprovechado en diferentes culturas para mejorar la concentración y la estabilidad emocional.

La meditación presenta una amplia variedad de prácticas, con ejercicios paso a paso que te permitirán integrarlos en tu vida diaria.

Desde la meditación en el camino al trabajo y la atención a las meditaciones de los niños, este libro le enseñará cómo regular su mente, desarrollar una mayor conciencia de su entorno, reducir el estrés o la ansiedad y mejorar su salud y bienestar general.

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Personas que descargaron el libro KIM DAVIES , 2017