Descargar gratis NUTRIENTES, VITAMINAS Y ELEMENTOS MINERALES libro en español

Este libro NUTRIENTES, VITAMINAS Y ELEMENTOS MINERALES de la editorial EDAF esta escrito por el gran escritor PATRICIA BARGIS; LAURENCE LEVY-DUTEL , 2016 el cual contiene 176 paginas y trata sobre Salud y Dietas

  • Editorial EDAF
  • Autor PATRICIA BARGIS; LAURENCE LEVY-DUTEL , 2016
  • Categoria Salud y Dietas
  • ISBN 9788441436817
  • Paginas 176

Descripción del libro NUTRIENTES, VITAMINAS Y ELEMENTOS MINERALES

La salud está en el plato!

¿Carece de hierro o proteínas?

¿Estás a dieta?

¿Tiene colesterol?

¿Están creciendo tus hijos?

Este libro le ayuda a elegir y cocinar la comida que mejor se adapte a sus necesidades y a las de su familia.

Encontrarás de forma clara y práctica: mesas que recogen, de los más a los menos ricos, los alimentos

según su contenido en nutrientes (calorías, carbohidratos, lípidos, proteínas) y sus principales fuentes de vitaminas y minerales.

elementos minerales. ingesta diaria recomendada.

la composición nutricional de los alimentos.

HEALTHY FOOD MINI-GUIDES es una nueva colección de

libros prácticos dedicados a los alimentos e ingredientes que componen nuestra dieta diaria.

Patricia Bargis, periodista especializada en temas de salud y alimentación desde hace décadas, junto a la endocrinóloga y nutricionista

Laurence Lévy-Dutel, presenta estas mini-guías sobre las propiedades y beneficios de cada alimento, a partir de ingredientes

como las especias a los grupos de alimentos como las legumbres y las frutas.

Consejos, recetas sencillas y trucos para disfrutar

una buena dieta desde la cocina de casa.

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