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Este libro SPORT & COOK de la editorial EDICIONES INVISIBLES esta escrito por el gran escritor ASTRID BARQUE BARRACHINA , 2016 el cual contiene 160 paginas y trata sobre Cocina

  • Editorial EDICIONES INVISIBLES
  • Autor ASTRID BARQUE BARRACHINA , 2016
  • Categoria Cocina
  • ISBN 9788494561313
  • Paginas 160

Descripción del libro SPORT & COOK

Descubre cómo incorporar alimentos saludables y naturales para conseguir el máximo rendimiento deportivo, ahora y a lo largo de tu vida.

Aprende a preparar tus barras energéticas, explora los batidos recuperadores, busca alternativas al azúcar, prueba las otras proteínas y abandona los prejuicios.

Porque otros ya lo han hecho y lo han hecho muy bien.

En este libro, Astrid Barqué, educadora alimentaria en hábitos saludables y cocina, habla con algunos de los mejores deportistas del país (ultrapasajistas, esquiadores, triatletas, montañeros) y comparte con los lectores sus consejos de alimentación, así como más de 30 recetas fáciles, prácticas y saludables, especialmente diseñadas para aquellos que no tienen mucho tiempo porque después tienen que ir a entrenar.

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