LA DIETA DEL SUSHI

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Libro del gran escritor MAKIKO SANO , 2015 autor de 128 paginas completamente en español y traducidas a diferentes idiomas de la mano de la editorial y distribuidora TIMUN MAS sobre el genero Salud y Dietas titulado LA DIETA DEL SUSHI, disponible en varios formatos como epub o PDF listos para leer. 9788448020941

  • Categoria Salud y Dietas
  • Autor MAKIKO SANO , 2015
  • Editorial TIMUN MAS
  • Paginas 128
  • ISBN 9788448020941

Sinopsis y resumen del libro LA DIETA DEL SUSHI

Descubre con este libro cómo la comida japonesa puede ayudarte a cuidar tu figura y mantenerla de por vida.

Seguro que te has preguntado por qué los japoneses siempre están tan delgados.

Los secretos de la cocina japonesa se transmiten de generación en generación: qué alimentos hacen que el cabello brille, la piel brille y, sobre todo, cuáles son los mejores para estar en forma.

Makiko Sano comparte todos estos secretos contigo en este libro.

Sólo por incluir en su dieta una de estas comidas al día "al mediodía o a la hora de la cena", también puede perder peso o mantener una figura delgada y saludable.

La dieta de sushi contiene planes de alimentación, ideados por un nutricionista japonés, con los que obtendrá resultados rápidamente.

El libro incluye recetas de platos de sushi, sopas y ensaladas, y se han contado todas las calorías de todas las recetas para que pueda controlar su dieta más fácilmente.

Biografia del autor MAKIKO SANO , 2015

Makiko Sano creció en Tokio, Japón, donde se sumergió en la cocina desde muy joven.

Su inspiración culinaria proviene de las mujeres de su familia: su madre, su abuela y sus tías, y de sus bulliciosas cocinas japonesas y estilos de comer.

En su familia era muy importante preparar las comidas desde cero, implicándose en todo el proceso.

Ha vivido en Londres durante los últimos veinte años con sus cuatro hijos.

El restaurante de Makiko, Suzu, se especializa en tapas japonesas, incluyendo sushi, sashimi y tempuras tradicionales, así como platos creados por él.

Empezó a ofrecer talleres de sushi porque la gente le preguntaba cómo prepararlo y ahora ha enseñado a miles de personas.

Makiko sigue innovando con sus recetas, añadiendo más comida vegetariana y vegana, ingredientes inusuales o platos sin gluten y sin lácteos diseñados para su hijo León.

Makiko Sano creció en Tokio, Japón, donde se sumergió en la cocina desde muy joven.

Su inspiración culinaria proviene de las mujeres de su familia: su madre, su abuela y sus tías, y de sus bulliciosas cocinas japonesas y estilos de comer.

En su familia era muy importante preparar las comidas desde cero, implicándose en todo el proceso.

Ha vivido en Londres durante los últimos veinte años con sus cuatro hijos.

El restaurante de Makiko, Suzu, se especializa en tapas japonesas, incluyendo sushi, sashimi y tempuras tradicionales, así como platos creados por él.

Makiko sigue innovando con sus recetas, añadiendo más comida vegetariana y vegana, ingredientes inusuales o platos sin gluten y sin lácteos diseñados para su hijo León.

Todo el mundo está destinado a estar sano...

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