ZUMOS VERDES

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Libro del gran escritor CARLA ZAPLANA , 2015 autor de 128 paginas completamente en español y traducidas a diferentes idiomas de la mano de la editorial y distribuidora GRIJALBO sobre el genero Cocina titulado ZUMOS VERDES, disponible en varios formatos como epub o PDF listos para leer. 9788416220199

  • Categoria Cocina
  • Autor CARLA ZAPLANA , 2015
  • Editorial GRIJALBO
  • Paginas 128
  • ISBN 9788416220199

Sinopsis y resumen del libro ZUMOS VERDES

30 propuestas de zumos verdes para cuidarte por dentro y por fuera.

Somos lo que comemos.

La famosa premisa cobra vida en este libro a través de la historia de amor de Carla, especialista en dietética y nutrición, y en zumos verdes.

Su descubrimiento le dio una energía, vitalidad y optimismo increíbles, tanto que decidió estudiar y experimentar con estos cócteles de verduras.

La conclusión no podría haber sido más clara: los zumos verdes aportan claros beneficios a nuestra salud, tanto física como mental y emocional.

¿Sabía, por ejemplo, que ayudan a oxigenar la sangre, prevenir el envejecimiento o mejorar el tránsito intestinal?

En este manual te proponemos treinta recetas sencillas elaboradas con verduras y frutas para cuidarte por dentro y por fuera, e incluso te recomendamos que añadas ingredientes para darles un toque de energía extra.

Y no te preocupes, hay un zumo para cada ocasión: hay depurativos y desintoxicantes, energéticos, los que fortalecen nuestro sistema inmunológico, los que nos ayudan a mantener una piel sana y joven, los que retrasan el envejecimiento, los que mejoran nuestro sistema digestivo o fortalecen nuestros huesos?

Entra en el mundo de los zumos verdes y verás cómo no puedes parar.

Biografia del autor CARLA ZAPLANA , 2015

Carla Zaplana es nutricionista, dietista y coach de salud.

Desde hace algunos años, esta empresa opera en Estados Unidos, donde tiene una práctica privada; además, realiza talleres de alimentación, salud y bienestar para particulares y empresas, y colabora con la prensa nacional e internacional.

La Carla también realiza programas de grupo en línea a través de un grupo privado de Facebook, ofreciendo la fórmula ideal para intercambiar nuestros alimentos por uno más sano, neto y saludable.

Este es su primer libro. www.carlazaplana.com

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